#NutriciónGentech: En tiempos de Fitness… De qué hablamos, cuándo hablamos del “Fitness”?.. Cada vez que encontramos esa palabra en las redes sociales, gimnasios, competencias, etc tendemos a pensar en cuerpos esbeltos, definidos, tonificados.. No es una visión errónea, pero lo importante a tener en cuenta es que el Fitness no es solamente un estilo de…

#RecetaGentech: Helado de Frutos Rojos con Whey Protein 7900. Si andas con ganas de algo dulce y lleno de energía, ésta receta es para vos! Delicioso y refrescante helado que  se prepara  en muy poco tiempo. Ingredientes -1 copo de Whey Protein 7900 (sabor a elección -Agua – Mantequilla de Maní – Frutos rojos (optativo) Preparado: –…

#ImpulsoGentech: 3 consejos para obtener los mejores abdominales. Marcar y definir los abdominales no es una tarea fácil, pero tampoco imposible, sólo se necesita constancia y disciplina a la hora de entrenar. A eso hay que sumarle una buena alimentación, ya que una dieta balanceada y equilibrada es la clave para lograr una buena silueta. 1. PLANCHA PRONA…

#RecetaGentech: Budin de Naranja. Si andas con ganas de algo dulce y lleno de energía, ésta receta es para vos! Delicioso Budín de Naranja que  se preparan en muy poco tiempo y es súper nutritivo. ¿Qué esperás para comenzar? Ingredientes – Ralladura de dos naranjas – Pulpa de dos naranjas (sin hollejos) – 1 huevo entero y 1 clara…

#RecetaGentech: Pancakes de Whey Protein de Vainilla y Frutos Rojos. Si andas con ganas de algo dulce y lleno de energía, ésta receta es para vos! Deliciosos Pancakes que  se preparan en muy poco tiempo y son súper nutritivos. ¿Qué esperás para comenzar? Ingredientes – 1 huevo – 20 gr de Whey Protein 7900 de vainilla de @gentecharg…

#RecetaGentech: Cuadraditos De Cacao, Coco Y Zucchini con Whey Protein. Las verduras y las frutas, además de contener fibras, le aportan humedad a las preparaciones. Preparación con gran aporte de proteínas de alto valor biológico y baja en carbohidratos. PROTEÍNAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO EN LA PREPARACIÓN: 61gr Ingredientes – 1/2 taza de harina de…

#ImpulsoGentech: 5 consejos para entrenar en Invierno ¿Sabías que los cambios de temperatura y la calidad del aire fortalecen el sistema inmunitario?, Sin embargo, es importante que sigas estos 5 tips porque el frío de invierno puede ser peligroso. 1. INVIERTE MÁS TIEMPO EN EL CALENTAMIENTO Al cuerpo le cuesta más calentarse en invierno, como…

#RecetaGentech: Tostadas Francesas al estilo Gentech. DESAYUNO COMPLETO: aporte de proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono y fibra, calcio, podés sumarle un jugo de frutas para que brinde mayor saciedad. APORTE DE PROTEÍNAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO: 30gr Ingredientes – Rebanadas de Pan Lactal (blanco o de salvado) 3 unidades. – 1/2 copo…

No te pierdas la entrevista de Nacho Goano en radio Late 93.1 a Gustavo Burgos Presidente de Gentech Argentina, donde se charló sobre el tema de estos últimos días, #RiverPlate y el #Dopping.  Gustavo nos comenta sobre la importancia de informarse a la hora de elegir los suplementos, la rigurosidad con la que se trabaja…

#ImpulsoGentech: Los 4 deportes que más relajan Uno de los grandes problemas de esta época es el estrés, y una de las mejores maneras de combatirlo es mediante el deporte. La práctica deportiva en sí misma es una de las mejores válvulas de escape que existe, ya que con su realización eliminamos adrenalina causada por…

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