BATIDO DE VAINILLA CON BANANAS Y FRUTILLAS Hoy en Gentech te compartimos la receta de un riquísimo batido, preparada especialmente por Lucía nuestra nutricionista. Super fácil de hacer! *30g de Whey Protein 7900 de vainilla. (1/2 COPO) *230ml de leche descremada (1 TAZA) *Hielo *1/2 banana *3 frutillas *Edulcorante A gusto *2 cucharadas de avena…

PROTEÍNAS ¿Qué son las proteínas? Son nutrientes de gran importancia biológica, macromoléculas que constituyen el principal nutriente para la formación de los músculos del cuerpo. Las proteínas poseen una estructura química central que consiste en una cadena lineal de aminoácidos plegada de forma que muestra una estructura tridimensional, esto les permite realizar sus funciones. En…

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