#RecetaGentech: Pancakes de Whey Protein de Vainilla y Frutos Rojos. Si andas con ganas de algo dulce y lleno de energía, ésta receta es para vos! Deliciosos Pancakes que  se preparan en muy poco tiempo y son súper nutritivos. ¿Qué esperás para comenzar? Ingredientes – 1 huevo – 20 gr de Whey Protein 7900 de vainilla de @gentecharg…

#RecetaGentech: Cuadraditos De Cacao, Coco Y Zucchini con Whey Protein. Las verduras y las frutas, además de contener fibras, le aportan humedad a las preparaciones. Preparación con gran aporte de proteínas de alto valor biológico y baja en carbohidratos. PROTEÍNAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO EN LA PREPARACIÓN: 61gr Ingredientes – 1/2 taza de harina de…

#RecetaGentech: Tostadas Francesas al estilo Gentech. DESAYUNO COMPLETO: aporte de proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono y fibra, calcio, podés sumarle un jugo de frutas para que brinde mayor saciedad. APORTE DE PROTEÍNAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO: 30gr Ingredientes – Rebanadas de Pan Lactal (blanco o de salvado) 3 unidades. – 1/2 copo…

No te pierdas la entrevista de Nacho Goano en radio Late 93.1 a Gustavo Burgos Presidente de Gentech Argentina, donde se charló sobre el tema de estos últimos días, #RiverPlate y el #Dopping.  Gustavo nos comenta sobre la importancia de informarse a la hora de elegir los suplementos, la rigurosidad con la que se trabaja…

Mina Bonino, nuestra celebrity GENTECH, nos cuenta acerca de su entrenamiento y alimentación. 1)- ¿Cómo es tu rutina..empezás temprano, podés desayunar bien y seguir una alimentación equilibrada? Empiezo a las nueve generalmente, me doy el gusto de dormir más porque me acuesto tarde por trabajo. Mi día no empieza si no desayuno bien. 2)- ¿Crees…

#RecetaGentech: Waffles con Whey Protein de chocolate. Si andas con ganas de algo dulce y lleno de energía, ésta receta es para vos! Deliciosos waffles que  se preparan en muy poco tiempo y son súper nutritivos. ¿Qué esperás para comenzar? Ingredientes -1 clara. -1 cucharada de queso crema descremado. – 3cucharadas de avena o harina de almendras….

#RecetaGentech: Galletitas de almendras y coco con Whey Protein No te podés perder esta receta riquísima pensada para personas celíacas, escrita por  Lucía Díaz García, (nuestra nutricionista). Prepararlas es super fácil y rápido.  A cocinar! Se preparan en 5 minutos, son súper nutritivas, bajas en carbohidratos y libres de Gluten. Ingredientes -100 grs  de coco rallado…

#NutriciónGentech: Preguntas Frecuentes. 1- ¿QUÉ ES UN SUPLEMENTO DIETARIO/DEPORTIVO? – Los suplementos dietarios son productos especialmente formulados y destinados a suplementar o complementar la  dieta incorporando diversos nutrientes para cubrir los requerimientos básicos alimentarios. Pueden presentarse en forma de tabletas, cápsulas, comprimidos, polvos, gotas, etc. No deben ser confundidos con los medicamentos porque, a diferencia…

#ImpulsoGentech: Los errores más comunes a la hora de entrenar. Por Claudio Borges. 1-Utilizar cualquier indumentaria. La indumentaria debe ser cómoda y que permita mantener la temperatura corporal. 2- Abrigarse en exceso. Es un gran mito creer que sobreabrigándose o utilizando bolsas de nylon en el sector abdominal se baja rápidamente de peso. Cuando estamos a…

#NutriciónGentech: Enfermedad celíaca y rendimiento deportivo La enfermedad Celíaca presenta una gran variedad de síntomas, tanto gastrointestinales como extraintestinales, siendo incluso asintomática. La diversidad de las manifestaciones clínicas se explica por la deficiencia nutricional secundaria a la mala absorción, producto del daño de las vellosidades del epitelio intestinal. Entre los signos de deficiencia nutricional tenemos…

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