#RecetasGentech: Budín de pera y naranja proteico Ingredientes – 1 Naranja (también hay que usar su ralladura) – 1 Pera – Ralladura de un limón – 3 huevos ( 2 enteros + 1 clara) – 8 cucharadas de avena (se puede usar: harina de almendras, de coco y hacer un mix entre ellas, siempre respetando…

#RecetaGentech: Brownie de chocolate con Whey Protein de banana Ingredientes & Preparado Derretir 150 g de chocolate amargo a baño María con 1 cda de miel, 5 yemas, 100 g de manteca y 1 cda de cacao en polvo. En otro bowl: 200 harina de algarroba o la q gusten (arroz, almendras, nuez) 1 medida de…

#somosironman: Una invitación para no perderse IRONMAN 70.3 en Buenos Aires. Estamos orgullosos de invitarlos a participar de este gran espectáculo deportivo que tendrá lugar el 12 de marzo de 2017. Tras el éxito de la edición 2016, donde más de 1900 personas participaron. La Ciudad de Tigre es el lugar principal, precisamente en el…

#somosnutrición: Panqueques de avena proteicos Pasos: Poner en una Licuadora – ½ taza de avena – 1/2 scoop de Whey Protein – 4 claras de huevo – ¼ de taza de leche descremada – Edulcorante a gusto – Licuar todo junto y cocinar a fuego bajo. Infusión: Acompañálo con cualquiera de estas infusiones: café, té, mate…

#RecetasGentech: Brownie de Chocolate con Whey Protein Ingredientes – 1 ½  taza de avena o harina común – 2 Huevos enteros – 4 Claras de huevo – 2 (Scoop) Medidas de proteína – 3/4 tazas chocolate amargo en polvo. – 1/2 Taza leche descremada – ½ taza de Almendras – 1 Cucharada aceite vegetal – Edulcorante (a gusto) Pasos Mezclar los ingredientes…

#RecetasGentech: Licuado de banana con Whey Protein – 1 banana – 1 Scoop de Whey Protein 7900 o Premium – 1 taza de leche descremada – Puñado de almendras – Edulcorante a gusto – Batir todo en la licuadora. * INFO NUTRICIONAL: Licuado fuente de calcio y potasio, aporta ácidos grasos esenciales como el omega-6…

#RendimientoDeportivo: Consumo de proteínas El entrenamiento deportivo provoca un “estrés” en nuestro organismo, los atletas aumentan progresivamente el nivel de estrés en el entrenamiento para lograr adaptaciones físicas y psicológicas que mejoran el desempeño durante el mismo. Para lograr las metas de acondicionamiento físico es vital progresar ininterrumpidamente, cuidando tanto la alimentación, horas de descanso…

BUDIN DE BANANA Y FRUTOS SECOS (proteína + grasas “buenas”) Te dejamos esta fantástica receta reparada por nuestra nutricionista para un delicioso budín de banana y frutos secos. Hacéla con tu Whey Protein 7900 o con tu Whey Premium. Este plato aporta una gran cantidad de proteinas y grasas saludables, ideal para compartir en la pile con…

CONSEJOS NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO Debido a que es una etapa de la vida donde se está en continuo crecimiento y desarrollo, se deben tomar ciertas precauciones tanto en la alimentación como en la actividad física. El exceso de ganancia de peso durante el embarazo y la retención del mismo durante la lactancia son factores…

Suplementos de proteínas vs esteroides anabólicos. *Las proteínas son macromoléculas formadas por aminoácidos que están unidos por un tipo de enlace conocido como enlaces peptídicos. Existen 20 aminoácidos diferentes que se combinan entre ellos de múltiples maneras para formar cada tipo de proteínas. Desempeñan un papel fundamental para la vida y son las biomoléculas más…

Logo_footer   
 Gentech ©2017 by Gentech Lab

Realizado por Juan Iglesias