BUDIN DE BANANA Y FRUTOS SECOS (proteína + grasas “buenas”) Te dejamos esta fantástica receta reparada por nuestra nutricionista para un delicioso budín de banana y frutos secos. Hacéla con tu Whey Protein 7900 o con tu Whey Premium. Este plato aporta una gran cantidad de proteinas y grasas saludables, ideal para compartir en la pile con…

CONSEJOS NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO Debido a que es una etapa de la vida donde se está en continuo crecimiento y desarrollo, se deben tomar ciertas precauciones tanto en la alimentación como en la actividad física. El exceso de ganancia de peso durante el embarazo y la retención del mismo durante la lactancia son factores…

Suplementos de proteínas vs esteroides anabólicos. *Las proteínas son macromoléculas formadas por aminoácidos que están unidos por un tipo de enlace conocido como enlaces peptídicos. Existen 20 aminoácidos diferentes que se combinan entre ellos de múltiples maneras para formar cada tipo de proteínas. Desempeñan un papel fundamental para la vida y son las biomoléculas más…

Consejos para una alimentación saludable en el verano Llega el verano y todos nos preguntamos qué comer para mantener una alimentación saludable, sentirnos livianos y bien con nuestro cuerpo, sumado a que tenemos que adecuarnos a altas temperaturas que nos van a llevar a ingerir mucho líquido y a comer alimentos frescos para tolerar el…

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